【復健醫學】腳踝扭傷好痛!常見腳踝外側痛原因

 結論先說:最常見的腳踝外側痛原因為前距腓韌帶損傷,其他為跗骨竇症候群、腓骨短肌肌腱病變;腓骨長肌肌腱病變相對較為少見。

常見腳踝外側痛原因

前距腓韌帶損傷 (Anterior TaloFibular Ligament Injury)

很常見,通常「翻腳刀」後在外踝附近一直腫脹疼痛,十之八九檢查後都會看到這條韌帶損傷。

跗骨竇症候群(SInus Tarsi Syndrome)

在前距腓韌帶略偏前下處,有深部疼痛及足踝不穩定的感覺,較常和反覆扭傷外傷相關,少數是因為風濕關節炎或痛風等造成。

腓骨短肌肌腱病變(Peroneal Brevis Tendinopathy)

容易受傷處在外踝處,被腓骨和腓骨長肌肌腱夾在中間,容易有撕裂傷。

腓骨長肌肌腱病變(Peroneal Longus Tendinopathy)

相較於腓骨短肌肌腱,長肌肌腱較少受傷,而易受傷處也不在外踝,而是在骰骨(cuboid bone)彎進腳底處易受傷。


這幾處傷勢光靠位置其實不易區分,若有疼痛不癒,建議就醫檢查喔~

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